コミュニケーション

人から何か頼まれたとき、NOと言えずについ「やります」と言ってしまった経験はありませんか？相手の期待に応えようとして断れず、自分の都合を後回しにしてしまう傾向がある人は少なくありません。断れない人の心理や誠実な断り方を知って、自分をもっと大切にしていきましょう。